にきびとヘアスタイル

にきびの予防に大切な事の一つにヘアスタイルがあります。髪の毛が長いとどうしても顔に触れる事が多くなります。特ににきびが出来やすい額に髪の毛がかかってしまうと、額ににきびが出来る可能性が高くなります。これは髪の毛が肌に触れる事による刺激でにきびが出来ると言われているのですが、それ以外に触れている髪の毛...

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にきびと肌のタイプの関係

にきびには原因とは別に、その人の肌のタイプによってにきびが出来やすかったり、出来にくかったりする事があります。肌のタイプはおおよそ4種類に分かれています。まず乾燥肌の人がいます。乾燥肌の人は比較的にきびが出来にくいと言われています。乾燥肌になるという事は脂分が足りないと言う事です。お肌の状態としては...

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にきびと水分摂取の関係

にきびの改善には幾つかの方法があります。その中で、水分摂取を心掛ける事でにきびが改善されると言う説があります。では、なぜ水分摂取がにきびと関係があるのか考えてみましょう。水分を多めに体内に取り入れる事によって、汗や尿の量が多くなります。この汗や尿の排泄時に、体内に溜まっていた老廃物を同時に排泄してく...

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にきびの大敵、紫外線

にきびには外的刺激も悪いとされています。その中でも紫外線はにきびの大敵だと言われています。紫外線が当たる事で毛穴に詰まった皮脂が酸化してにきびが出来やすくなるだけでなく、にきび予防には欠かせないビタミン類を破壊してしまいます。このように紫外線は肌にもにきびにも悪影響を及ぼす大敵です。紫外線対策の基本...

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にきびと飲酒の関係

にきびに悪いと言われるものの中に飲酒があります。もちろん、一番にきびが出来やすいと言われている思春期には飲酒は関係ありません。しかし20歳過ぎて、飲酒が出来る年齢になってから出来るにきびには飲酒が大きく関わっていると言われています。最近の傾向として、この「大人にきび」に悩んでいる人が増えているようで...

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